We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
حفل زفاف ذواقة من البطاطا ، واليقطين ، والجزر ... مع نكهة التوابل الحلوة التي ستسعد عائلتك.
المكونات:
لأربعة أشخاص:
- 800 غرام من البطاطا للسمرة (أماندين ، شارلوت ، شيري ، بومبادور ، راتيه ...)
- 200 غرام من اليقطين
- 2 الجزر
- 1 بصلة
- 1 فص ثوم
- 1 ج. ملعقة كبيرة من عباد الشمس أو زيت الزيتون
- 1 ج. معجون الكاري الأحمر
- 350 مل من حليب جوز الهند
- 1 حفنة من الكزبرة
- ملح
- فلفل
إعداد:
يقطع البصل ويقطع كل الخضروات والبطاطا إلى قطع بطول حوالي 2 سم.
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة وقلّي الخضار. أضف معجون الكاري الأحمر.
عندما تكون الخضروات طرية (عد حوالي عشر دقائق) ، أضف حليب جوز الهند. اعادة بضع دقائق.
أضف الكزبرة المفرومة قبل إخراج الكاري من النار مباشرة.
CNIPT
