We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
3. استرخِ في الساعات الحارة
في الصيف ، ليس هناك أي نزهة أو الذهاب إلى الشاطئ بين الساعة 11 صباحًا و 4 مساءً وأحيانًا حتى في وقت متأخر ، خلال فترات درجات الحرارة المرتفعة. عندما يكون الجو حارًا ، ابق هادئًا في المنازل وفضل الظل.
عندما تخرج ، ابحث عن أماكن رائعة مثل الحدائق أو الغابات. على الشاطئ ، احذر أن ظل المظلة لا يحمي طفلك من ضربة الشمس. يمكن للحرارة ، التي تؤثر على الرمال ، أن تزيد بدرجة كبيرة من درجة حرارة جسمه.
