We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الحبوب والخضروات والفواكه والبروتينات ومنتجات الألبان ... يجب أن يكون التنويع تدريجيًا. هذه النقطة مع خبيرنا باتريك تونيان ، رئيس قسم التغذية للأطفال في مستشفى تروسو في باريس.
لماذا لا قبل 4 أشهر؟
لسببين. أولاً ، لأنه من المهم عدم تقليل استهلاك حليب الأطفال. إدخال الأطعمة الأخرى في وقت مبكر للغاية قد يؤدي إلى نقص. ثم بسبب زيادة نفاذية الأمعاء قبل 4 أشهر. يمكن ، في حالة وجود كميات كبيرة من البروتينات ، أن يعزز حدوث الحساسية. لذلك يجب أن يكون تنويع الأغذية سلسًا ، بطريقة بسيطة وتدريجية بين 4 و 6 أشهر.
الحبوب: مرة واحدة التنوع
- الحبوب ليست ضرورية لنمو طفلك وتوازنه التغذوي (الذي يمكن أن يجد النشا في مكان آخر ، وخاصة في الأطعمة النشوية) ، ولكن في الغالب يحظى بتقدير طفلك.
- تستخدم لأول مرة المخففة في حليب الزجاجة ، فإنها يمكن أن تصبح أكثر سماكة تدريجيا حتى تصبح عصيدة صلبة وتناول الطعام مع ملعقة.
مرور سلس بين السائل والصلبة
- من 4 أشهر ، يمكنك البدء في تقديم الحبوب مع الغلوتين. صالح العطور الحلوة والحلوة (الطبيعة ، الفانيليا). إذا لاحظت أن براز طفلك أصبح أكثر ندرة وأقوى ، فتحدث إلى طبيب الأطفال. وسوف ينصح جرعة تكييفها لطفلك.
- مصلحة الحبوب من 8 أشهر هي السماح للطفل بمواصلة شرب الحليب مع ضمان احتياجاته من السعرات الحرارية.
دفعة للنوم
- لا يزال طفلك يطلب منك تغذية في الليل؟ يجعل الشعور بالامتلاء الذي تضعه الحبوب قائمة "العشاء" المثالية لطفلك ، الذي تكون معدته قادرة على دعم صيام الليل. ولكن إذا كان يفضل عصيدة الفطور ، فلا يوجد ما يمنعك من قلب ... من ناحية أخرى ، إنها مسألة قلب ، لأن الحبوب يجب أن تدخل في دستور وجبة واحدة فقط من اليوم - حتى لا تقلل من كمية الحليب الذي يجب أن يكون 500 مل على الأقل.
> الماء
> الثمار
> منتجات الألبان
> الخضروات
> الأواني الصغيرة
البروتينات1 2 3 4 5 6 7
