We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
عرض الشرائح منذ وصول طفلك ، يسحب ظهرك ، الصراخ ، الصرير ... لا شيء أكثر طبيعية بين الليالي المختصرة والمواقف السيئة المتبعة ، وقت الاستحمام على سبيل المثال. سريعة ، ثلاث حركات لتخفيف له!
3 لفتات العافية لتجنيب ظهرك (3 صور)
الجمنازيوم
أنت تقدم طبقًا صغيرًا لطيفًا لحبيبتك: تذكر أن تضع قدمًا على مقعد لتخفيف الضغط في الظهر والاسترخاء في منطقة أسفل الظهر (أسفل الظهر).
البديل كلا القدمين.
الجمنازيوم
لاستحمام طفلك: ثني ركبتيك واضغط عليهما ضد الحوض لرعاية طفلك ، دون أن تشعر بألم في الظهر.
الجمنازيوم
بعد قضاء ليلة بلا نوم ، استرخ: قف ، انفصل الساقين ، اتجه إلى الأمام ، واسقط الذراع اليمنى بالتناوب ، ثم غادر ، كما لو كنت خرقة.
كرر عدة مرات.
هذا البديل لا يقترب مني.
عبارة رائعة وفي الوقت المناسب
أجد أنك لست على حق. سنناقش. اكتب في رئيس الوزراء.
تم إطفاءه
لا أعرف ، وكذلك القول