خير

الاستخدام الجيد للروتين


"القطار القطار" ، اليومية ، فإنه لا يحلم أي شخص. وإذا كان من الضروري لتناغم الزوجين؟ يقدم اثنان من المتخصصين نصيحتهم: كورين أنطوان ، عالمة نفس ، وإيفون دالير ، أخصائية في العلاج الجنسي وأخصائية علاج للزوجين.

  • نود غالبًا أن يفاجئنا العزيزة والعطاء ، وتخيل المطاعم الصغيرة واحدًا لواحد ، وعطلات نهاية الأسبوع بشكل غير متوقع ... ليس من السهل التنظيم ، خاصة عندما نكون آباء وننوي تقديم لأطفاله معالم مستقرة. الروتين دائما اللحاق بالركب ... ويستقر تدريجيا في الزوجين أيضا. حتما! ولكن في النهاية هل هو سيء؟ ربما لا. شريطة أن تعتمد على عشاق الطقوس الجيدة وخاصة ألا ينتهي بك الأمر إلى النوم.

لطمأنة نفسه

  • بعد البدايات المحمومة لقصة حبنا وبضع سنوات معًا ، تصبح العلاقة أقل حدة. هذه هي الفرصة لقول يا للعجب وتذوق بعض الصفاء العاطفي.
  • مع اثنين ، قمنا ببناء نوع من القاعدة الخلفية ، شرنقة في الحب حيث نعود معا من خلال إيجاد أنفسنا في المساء بعد العمل ، والنوم تحت لحاف ، في الصباح في وجبة الإفطار ، في إجازة ... إنه جيد ! يبدو أن كل شيء يحدث كما هو متوقع: لدينا حبيبي ، عش ، طفل. لم نعد نحاول طمأنة أنفسنا بشأن مشاعر الآخر. لذلك لدينا ما يكفي من الطاقة لاستثمار أنفسنا مهنيا أو لترك لنا مساحات في جدول أعمالنا الأم.
  • يقول إيفون دالير ، والنساء على وجه الخصوص: "نحتاج جميعًا إلى هذا الأمن." لأنفسهم ، من أجل صحة الزوجين بالإضافة إلى توازن الأسرة. وسر المعادلة الزوجية هو القليل من الانتظام. أيام سعيدة ، ونحن نرى الجانب الإيجابي وفوائد منظمة قوية. لكن في الأيام السيئة ، نتحدث عن الروتين لترجمة الملل. مشكلة بسيطة من إدراك الواقع نفسه؟ "لا يزال بإمكاننا إحضار بريق صغير إلى الطاولة ، لأن الصفاء والأمان لا يكفيان للحفاظ على اللهب بمرور الوقت" ، يحذر كورين أنطوان.

1 2 3

فيديو: الروتين اليومي الجديد بعد ما انتقلنا (سبتمبر 2020).